Apps sind nicht nur nützlich. Sie erhöhen die Lust am Laufen. Und sie helfen, den Leistungsfortschritt zu messen und einen Trainingsplan einzuhalten. Mit diesen Apps läuft´s besonders gut.
App不仅管用,而且它还能增加跑步的乐趣。它能够帮着测量跑步的进度,帮你完成运动计划。用下面这些App能让你跑步跑得特别好!

Alle Anwendungen zeichnen per GPS Strecken auf und werten Laufdaten aus. Zugriff auf sämtliche Funktionen bekommen Sportler erst, wenn sie sich bei den zugehörigen Online-Plattformen anmelden.
所有程序都通过GPS来显示路程,评估跑步的数据。只有登陆到在线平台才能够访问所有功能。

runtastic PRO
 

Die wohl populärste Fitness-App bietet Trainingspläne und kann sich mit extra erhältlichen Pulsmessern verbinden. In der iPhone-Variante spricht ein digitaler Coach. Als reduzierte Version gratis.
这可能是最受欢迎的健身App,它提供了健身计划,并可连接额外配备的心率测量器。在iPhone版本中还有电子教练语音功能。精简版的是免费的。

iPhone, Android. 4,49 Euro
iPhone,Android:4.49欧


Nike+Running

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Die elegant gestaltete Gratis-App des Sportherstellers postet Laufroute und Tempo auf Wunsch bei Facebook. Reagieren Freunde mit einem Kommentar oder einem „Gefällt mir“, ertönt Applaus.
这款体育用品商的免费App设计的很优雅,它可以在Facebook上发布自己的跑步计划以及频率。如果朋友在下面留言了或者点了“我喜欢”,就可以听见掌声。

iPhone, Android. Kostenlos
iPhone,Android:免费

miCoach

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Der Lauf-Assistent von Adidas glänzt mit umfangreichen Trainingsplänen. Er kann sich mit einem Pulsmesser im Brustgurt und einem Schrittzähler am Schuh verbinden.
阿迪达斯的这款跑步助手的亮点在于丰富的训练计划。它可以连接胸带上的心跳测量器以及鞋子上的步数测量器。

iPhone, Android. Kostenlos
iPhone,Android:免费

Endomondo Sports Tracker

Die App mit Basisfunktionen erlaubt den Zugriff auf Laufstrecken anderer Nutzer. Die umfangreichere und werbefreie Pro-Version kostet 4,49 Euro (iPhone) oder 4,99 Euro (Android).
这款App的基础功能是能够让你访问其他用户的跑步路径。完整无广告的专业版iPhone需要4.49欧,安卓版是4.99欧。

iPhone, Android. Als reduzierte Version kostenlos
iPhone, Android:精简版免费

RunKeeper

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Das schnörkellos gehaltene Programm bietet sämtliche Grundfunktionen – allerdings nur in Englisch. Die Umstellung von Meilen auf Kilometer ist möglich, aber schwer zu finden.
这款简洁的程序能提供所有的基础功能——但只有英语版的。可以把英里转换成公里,但是比较难设置。

iPhone, Android. Kostenlos
iPhone,Android:免费


Runmeter

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Diese App lässt sich gratis laden. Gut wird sie aber erst nach kostenpflichtigem Upgrade, das zum Beispiel Pausenzeiten aus den Laufdaten herausrechnet und einen integrierten Musik-Player bietet.
这款App是免费下载的。但是付费之后才能使用一些功能,例如从跑步时间中扣除休息时间,或者播放音乐。

iPhone. 4,49 Euro
iPhone:4.49欧

Runstar

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Die Anwendung (nur in Englisch) fällt durch übersichtliche Bedienung mit großen Schaltflächen auf, beherrscht aber nur Grundfunktionen. Für das Aufzeichnen von Strecken reicht auch die Gratisversion.
这款应用(只有英语版)的特点是操作一目了然,按键很大。但是只有一些基础功能。如果只是用来记录路程的话免费版也够用了。

Android. 1,48 Euro
Android:1.48欧

 

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