Fröhliche Frauen geben ihren Kindern die bessere Muttermilch. Nachdem Mütter beispielsweise Charlie-Chaplin-Sketche gesehen hatten, enthielt ihre Muttermilch deutlich größere Mengen an Melatonin – und zwar über Stunden hinweg. Das Hormon steuert im Körper den Wach-und-Schlaf-Rhythmus.
开心的妈妈能够给孩子提供更好的母乳。例如在母亲看完卓别林的滑稽短剧之后，她们的母乳中明显会含有更多的褪黑素——但是在几个小时后又会消失。这种荷尔蒙控制身体的清醒-睡眠-节奏。

Das hat auch sehr positive Effekte auf die Gesundheit. Denn Studien haben bereits nachgewiesen, dass Neurodermitiker vergleichsweise niedrige Melatoninwerte haben. Von der veränderten Zusammensetzung der Milch profitierten vor allem die Kinder: Litten sie beispielsweise an Neurodermitis und Allergien, fielen ihre allergischen Reaktionen im Anschluss an das Stillen weitaus schwächer aus als normal. Für die gesunden Babys war der höhere Hormongehalt ein guter Schutz
这当然对身体也有十分积极的效果。因为研究很早表明，神经性皮炎患者相比之下体内褪黑素含量低。母乳组成成分改变的最主要的受益者是孩子：例如万一他们患上了神经性皮炎或者过敏，他们的过敏反应通过母乳喂养会比平常减弱很多。褪黑素含量高是健康宝宝的保护罩。

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