Was für die meisten die schönste Zeit des Jahres ist? Ganz klar der Urlaub! Im Urlaub kann man endlich mal den Kopf freikriegen und die Sorgen des Alltags vergessen.Wochenlang fiebert man auf die freien Tage hin, die dann viel zu schnell vorüber gehen. Doch kaum geht es wieder mit der Arbeit los, hat einen der Stress schnell wieder im Griff. Entspannung? Keine Spur mehr! Wir verraten, wie Sie von der Erholung im Urlaub auch nach der Rückkehr noch lange etwas haben.
一年中最美好的时光是什么？当然是假期啦。放假能让我们放空大脑，将工作的种种烦心事丢在一边。然而，兴奋期待了一周之久的假期总是很快就过去了。再次投入到工作中让人感觉力不从心，马上就会压力重重。之前的放松早已不见踪影！我们来讲解假期怎样放松，让人重回工作时还有假期延长的感觉！
 
Tipp 1: Abschalten, aber richtig
秘诀1：适度关机
Um nicht nach dem Urlaub sofort wieder in den Alltagstrott zu kommen, sollte der Urlaub WIRKLICH erholsam sein. Lassen Sie das Diensthandy Zuhause und checken Sie am Strand keine Firmen-Emails. Im Idealfall reduzieren Sie auch den privaten Gebrauch auf ein Minimum und lassen das Smartphone am besten im Hotelzimmer.
为了避免放假后的日子再次成为平日工作的延续，假期应该彻底放松。将商务手机丢在家里，在海滩时不去查看公司邮件。最理想的状况是，因私事使用手机的频率也降到最低。最好将手机留在旅馆的房间里。
 
Tipp 2: Neue Hobbys
发掘新爱好
Ihnen hat im Urlaub der Tennis-Kurs besonders gut gefallen? Oder das Fotografieren der Landschaft? Wenn Sie im Urlaub neue Hobbys für sich entdeckt haben, sollten Sie diese zurück in der Heimat weiter verfolgen.
假期时发现自己爱上了网球课或摄影？放假的时候如果发掘了一项新的个人爱好，假期结束后新爱好还会在平日里继续陪伴你哦。
 
Tipp 3: Richtig nach Hause kommen
及时回家
Versuchen Sie sich Ihre Rückkehr so einzuteilen, dass Sie noch einen Tag Zeit haben, bevor Sie wieder ins Büro müssen. Ebenfalls ein cleverer Stress-Killer: Wenn Sie erst am Mittwoch oder Donnerstag wieder ins Office kommen, ist es bis zum nächsten Wochenende nicht mehr weit.
试一下这样安排行程：上班前多提前一天回家。这样做对减压也超级有效。当你周三或周四就回到工作中来，会发现下个周末又近在眼前啦。
 
Tipp 4: Erinnerungsstücke
制造旅行回忆
Urlaubsfotos und Souvenirs erinnern noch lange an die schöne Zeit und konservieren das Urlaubs-Feeling. Dekorieren Sie ihren Schreibtisch mit selbst geschossenen Fotos oder wie wäre es mit einem Bildschirmschoner mit dem Schnappschuss?
旅行时的照片和纪念品既能帮我们久久不忘美好时光，又能保存旅行那份感觉。将自己拍的照片装饰在办公桌上，把屏保换成某张抓拍的照片也不错哦。
 
Tipp 5: Urlaub planen
制定旅行计划
Ganz nach dem Motto "der nächste Urlaub kommt bestimmt" spricht nichts dagegen, sich bereits kurz nach der Reise wieder Gedanken über den nächsten Trip zu machen. Denn bekanntlich ist Vorfreude die schönste Freude!
根据“下次假期一定会来的”这句座右铭，假期结束后马上制定下一次旅行计划很有必要。原因众所周知：期盼的快乐是最大的快乐！
 
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