导语:很多刚去德国读书或工作的小伙伴抱怨,在德国每天中午都没办法午休。这对很多有午睡习惯的中国人来说,一下午的时间都要和瞌睡作斗争,非常难熬。德语君不免觉得很好奇,德国人为什么不午睡,难道德国人不困吗?一下午的时间如何还能满血工作或者学习?

午休时间不仅能用来吃饭补充能量,也是和同事或者同学之间促进感情的社交时机。事实上,早在1839年,打字机也才刚刚开始普及的时候,德国的劳动法中就规定了工人有午休(Mittagspause)的权利。

为了保证员工的休息时间,德国劳动时间法第四条(Arbeitszeitgesetz § 4 Ruhepausen)明确写道:

Die Arbeit ist durch im voraus feststehende Ruhepausen von mindestens 30 Minuten bei einer Arbeitszeit von mehr als sechs bis zu neun Stunden und 45 Minuten bei einer Arbeitszeit von mehr als neun Stunden insgesamt zu unterbrechen. Die Ruhepausen nach Satz 1 können in Zeitabschnitte von jeweils mindestens 15 Minuten aufgeteilt werden. Länger als sechs Stunden hintereinander dürfen Arbeitnehmer nicht ohne Ruhepause beschäftigt werden.
员工连续工作6-9小时,中间需要休息30分钟,工作超过9小时则需要休息45分钟,休息时间双方需提前商议。前文提到的休息时间,可以分为两次使用,每次至少15分钟。 员工不得在没有休息时间的情况下连续工作六小时以上。

但是根据调查,德国有四分之一的人会选择不午睡,宁愿在电脑前一边快速工作一边解决午餐。下面我们就来一起看看,德国人不午睡到底是由哪些原因导致的呢?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

德国人为什么不午睡

1. 时间紧迫

对于学生而言,大部分德国的学校都是12点下课,1点上课。对于上班族而已,一般公司最多也只提供40分钟的午休时间,这么点时间只够排个队吃饭,压根没时间午睡。很多德国人也想趁中午时间,把工作事务给尽早完成,因此不想荒废午休的时间。

 

2. 便捷的快餐

对于赶时间的工作族或者学生来说,在午休时间里很难在餐厅里吃到一顿舒服的正餐,要不就是服务员效率低,要不就是种类太少且成本高。吃饭的质量也会影响午休的质量。德国有很多快餐店,很多人也习惯吃快餐,因此午休的时候还可以边吃快餐边工作,一点都不妨碍工作或学习。

 

3. 餐桌太小

在德国大部分公司都没有给员工提供合适的餐桌,或者餐桌太小,坐不下太多人,这也让很多人放弃一个舒适的午休而继续工作。

 

4. 无保障

德国劳动法中还规定,如果你在午休时间因为做和工作无关的事情而出了事故,是不受公司保护的。如果出了事,还要判断你是在什么场所因为什么而发生事故,过程很麻烦,所以更多的德国人才会在午休时间宁愿待在电脑前继续工作。

 

5. 复杂的人际关系

德国是个多元化并且移民较多的国家,因此在公司中的同事也是各种各样的,大家有不同的文化背景和饮食习惯,与其在午休的时候尬聊,不如在电脑前各自解决各自午餐来的方便,也能专心致志做好自己的工作。

 

6. 活动受限

即使是午休时间,如果员工用电脑处理和工作无关的事情也是不允许的,而且很少有公司会提供相对应的休息室供大家午睡。

 

德语君针对“德国人不午休”这个问题专门问了一下在德国的小伙伴,有小伙伴发来哭唧唧的表情,抱怨道:不能午睡太痛苦了,在德国待这么久只睡过一次午觉。还有小伙伴说,不睡午觉真的太影响下午的心情了。也有一些德国人不理解中国人要午休,觉得一旦午休不就意味着下班时间会晚吗?果然德国人的时间观念很重啊!

据说德国是世界上工作时数最短效率却是最高的国家,可能也和他们没有午睡的习惯有关吧。当然了,德国人的邻居法国人也是没有午休习惯的。其实在南欧一些国家例如西班牙,人们都是有午睡的习惯,而且经常能睡一下午,因此他们的午休还有个专有名词叫“Siesta”,德语维基百科里写道:“Die Siesta ist der traditionelle spanische Mittagsschlaf.”(Siesta指的是传统的西班牙式午睡)感兴趣的同学可以查一下。

图源:bioslighting.com

 

午睡的习惯因人而异,在非常疲倦的情况下,午休还是有助于调节一下工作学习状态,改善下午的心情。习惯午休的小伙伴,在时间有限的情况下,小憩一会也是可以的。

 

德国人不午睡,却硬要把午休写进法律这一点实在自相矛盾。事实上,德国人有很多行为都让德语君感到不解。举几个例子,欢迎大家补充:

1. 喜欢当众擤鼻涕,而且声音特别响。

2. 东西掉地上三秒之内可以吃,过了三秒就觉得脏。

3. 生日不可以提前庆祝,被视为不吉利。

4.  德国除了有Mittagspause(午休), 还有很多神奇的Pause(休息)理由。例如Rauchenpause(抽烟时间),kaffeepause(茶歇),在男员工特别多的公司里还有一项福利:Flirtpause(用来调情的休息时间)。

 

【今日互动】

德国人有哪些行为让你百思不得其解?

 

【相关推荐】

德国对于上班时间的规定有多严格

五点钟起床的德国人,为何觉得自己懒惰

 

参考素材:

1.https://www.arbeitsrechte.de/mittagspause/

2.http://www.news.de/karriere/855235072/das-duerfen-sie-in-ihrer-mittagspause/1/

3.https://www.hensche.de/Mahlzeit_Mittagspause_Deutschland_Mahlzeit_Mittagspause_in_Deutschland.html

4.http://www.zeit.de/arbeit/2017-11/mittagspause-arbeitsrecht-mittagessen-dauer

5. https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__4.html

 

编译:@一直特立独行暖胡

本文由沪江德语编译整理,转载请注明出处。如有不妥,敬请指正。