愁愁愁！德国人的脱发危机连英国人都自叹不如？！
导语：当我们中国的90后们开始面临中年秃头危机时，其实德国人也早已在高呼：“我们的头发去哪儿了？！”德国人的脱发具体有多严重呢？接着往下看吧！
不知从何时开始，你放下了手上的冰可乐，拿起了角落里的保温杯？
不知从何时开始，枸杞和黑芝麻成了你每天饮食中的必备？
不知从何时开始，你也变成了当年你所嘲讽的中年油腻男或者中年少女？
不知从何时开始，你发现，不论是洗完头发还是刚起床，你所经过的地方总会留下几根甚至是一大把头发？
说到脱发，我们其实并不是唯一的受害者。脱发问题更多见于西方发达工业国家。有研究数据表明，有80%的欧洲男性遗传了他们父母脱发的基因，而在非洲，这一数据是25%，在亚洲则更少，只有15%。日本的一家研究机构也曾经专门进行过一项针对全球男性脱发秃头现象的调查，结果显示，前十位都是欧洲国家，可见欧洲人脱发情况有多么严重。其中，德国男性以41.24%的秃头率排到了世界第三，仅位于捷克和西班牙之后！
平常我们都以为英国人才是脱发最严重的，但英国在这次调查中只排到了第五位；这样看来，德国人的脱发问题简直触目惊心。下面这张图就是当时该机构得出的”脱发世界地图“，虽然是日文的，但是它在地图上把相应的国家很具体地标示了出来，所以我们也可以看懂。图中No.3的就是德国啦。另外，也有数据表明，现在有四分之三的德国人都面临着秃头危机。
Foto: Trip Adviser JP
由于德国人的脱发情况实在是太严重了，所以德国人民也是想尽了办法来解决这个千古难题。我们随手一查，就能发现许多脱发论坛以及脱发网站，里面都是各种经验分享和互相鼓励。比如↓↓
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再比如↓↓
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甚至还有专门为女性准备的脱发论坛↓↓
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更甚的是，现在德国人的脱发还呈现出年轻化的趋势。有许多德国人从刚刚进入青春期就开始严重得脱发。所以，当我们在国内疯狂得用霸王洗头发的时候，德国人也同样为自己脱发甚至秃头感到焦虑不安，而且不像是我们很多人只是跟风”自黑“，很多德国人的脱发情况已经扰乱了他们的正常生活，成为了他们的一块儿心病。比如下面这位德国朋友，13岁像花一般的年纪就开始经历脱发↓↓
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”嗨！我从两周前就开始疯狂得脱发！是什么原因啊？我该怎么办才能不脱发啊？另外我才13岁啊！！“
甚至还有因为脱发想要轻生的↓↓
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”我身高只有一米七三，不过说实话，我之前觉得这也没什么。但是在我大概18岁的时候我的遗传性脱发就开始了，现在我20岁了，我的半个脑袋都已经变得光秃秃的了。太可怕了，我感觉很抑郁，曾想要自杀。（我直到现在也仍有自杀的想法。）我害怕以后再也不会对女孩子有什么吸引力了，因为不像是以前，现在几乎不会有人夸我的长相。以前我们会和很多姑娘很自在的聊天，她们都觉得我很帅，而且老是和我说我长得像亚瑟小子（我只是比较黑，但我不是非洲人）。当时她们都会主动过来和我搭讪，现在都没人搭理我了。我好痛苦啊，而且说实话，我也不知道我怎么才能克服我的心理负担。"
谁偷了我的头发
那么到底是什么原因造成了德国男性脱发如此之严重呢？罪魁祸首是遗传基因还有荷尔蒙。波恩大学的一项研究表明，有63种基因会让人的毛囊天生比较脆弱，且由于这些基因对于男性荷尔蒙、也就是睾酮比较敏感，因此男性会更容易脱发。这也是70%的人从20岁就开始脱发的原因。如果体内有这种基因并且男性荷尔蒙分泌过旺的话，自然就会掉更多的头发。但是我们不能认为荷尔蒙分泌少点儿就好，因为过少的荷尔蒙会让头发的生长周期缩短，也不利于头发的健康。另外，这种情况不仅会发生在男性身上，如果女性的荷尔蒙分泌出现问题的话，也会导致脱发。这样看来，德国人真的是逃不掉脱发的命运了。
除此之外，研究人员还推测脱发也与许多外界因素有关，比如饮食习惯不良同样也会造成脱发。如果长期酗酒、抽烟或者吃过甜或腌制的食物，人体的酸碱平衡就会被破坏，偏酸性的体质就会造成脱发。压力过大也会加重脱发的情况。男性在单位中总是处于领导的地位，工作的压力自然也会更大，因此我们也可以理解，为什么领导的头发大多比较稀疏。当然还有一种情况是疾病造成的脱发，虽然占的比重最小，但是它确实是最糟糕的情况。
偷走的不仅是头发
头发对于德国人，尤其是德国男性来说有着非常重要的意义，因为脱发会带来一系列的问题，最为明显的就是对外貌会有不好的影响。不管是在中国还是在德国，一头完美的秀发代表着健康和年轻，可以让人显得有生机有活力，同时展现出自己的性别之美。根据一项调查，有42%的德国人认为健康的头发是进入社会的敲门砖。对于德国的脱发男性来说，起码他们自己就会觉得不舒服，还有一些人甚至会因为脱发问题在社交和工作方面受挫，进而产生严重的心理问题。萨尔州大学曾经对此分别在网络上和现实生活中做过两个调查，调查的结果都显示，秃头会显得比同龄人老，对异性也没有什么吸引力，甚至有不少人会觉得秃头等于不靠谱，没有社会责任感。
可见，脱发对于德国人来说是一件多么可怕而且严重的事情，所以德国人每年也会在保养头发上花一大笔钱。但由于在德国植发要花费两三千欧元，一些德国旅行社还有专门的“土耳其植发之旅”，来回机票和宾馆都包含在内也只需1990欧，可以说是很(sang)有(xin)创(bing)意(kuang)了。
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救救我们的头发
对于抗脱防脱这件事儿，德国的医生提出了几点很好的意见。首先，要改变自己的饮食习惯，减少吃酸性食物，给身体“去酸化”，比如说可以多喝水和茶，如果同时搭配上每天五分钟的头皮按摩效果会更好。同时因为一些洗发产品中添加的防腐剂会损害头皮的健康，加重脱发，所以医生建议在挑选洗发产品时也要谨慎，更不能去染发。当然还要学会给自己减压，现代人生活节奏快，有压力是很正常的事情，但是过度的压力会让脱发更严重。最后，如果脱发太严重的话，比如每天掉的头发有150多根了，就一定要及时去医院进行治疗。
虽说我们都是脱发的中年少男少女，但是起码大多数人都不是因为疾病，脱发也没有德国人这么严重。不过，想想不管在家还是在宿舍里，不论是在客厅还是在卫生间，不论是在桌子上还是在水池子里，总会发现自己头发的踪影，还是感觉心好累！希望大家都能及时找到自己脱发的原因，对症下药，永远拥有一头乌黑浓密的秀发！
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编译：@二喜丸子
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