导语：这次要介绍的“晒”可不是传统意义上晒太阳的“晒”哦，而是指现如今人们把自己生活中美好的事物拿出来与人分享，炫一炫的意思。为什么一个简单的“晒”还能有这么一层意思呢？原来是因为英语中的分享，即“share”,音译过来正好就是“晒”，久而久之就形成了“晒幸福”“晒礼物”等等的网络用语啦~

 

本期鲜词：

 

sich mit etw. profilieren；etw. zur Schau stellen

晒

 

例句：

Meine Mutter profiliert sich oft gern mit ihren Fotos im Internet.

我妈妈总是喜欢在网上晒她的照片。

 

Den ganzen Tag stellen sie im WeChat-Freundeskreis ihr Glück zur Schau.

他们整天在朋友圈晒幸福。

 

鲜词解析：

sich mit etw. profilieren中，sich profilieren有“表现自己，炫耀自己”之意，与 mit连用即有“用某物表现或炫耀自己”的意思。

etw. zur Schau stellen是一个固定搭配词组，“炫耀，展出”的意思，炫耀某物不就正是“晒”嘛！

 

【扩展阅读】

偏偏在心情不好的时候看到朋友们一个接着一个“晒幸福”的朋友圈，心里肯定特别不好受吧，那怎么样提升自己的幸福感呢？这里有几条能帮助你提升幸福感的小贴士，希望看了这些的你，能幸福感飙升，让别人嫉妒去吧！

 

Tue Dinge, die du liebst
做你爱做的事

Im Alltagsstress gehen die Dinge, die uns eigentlich wichtig sind, oft unter. Dabei ist das, was du liebst, der beste Glücksspender. Um glücklich zu sein, solltest du dir deshalb regelmäßig Zeit dafür nehmen. Falls du gar nicht weißt, was du gerne tust, wird es höchste Zeit, das herauszufinden.
原本对我们很重要的事情总是消失在日常生活的压力下。但是你热爱的事物仍是最好的幸福赠与者。因此你应该经常抽空寻找幸福。如果你一点也不知道你喜欢做什么，现在是时候找出来了。

 

Verbringe Zeit mit Menschen, die dir wichtig sind
和对你来说重要的人一起消磨时间

Einen entspannten Tag mit der Familie verbringen, mit Freunden zusammensitzen, ein Schwätzchen mit der alten Schulkameradin halten … Zeit mit Menschen, die uns wichtig sind, hat das beste Potenzial für Glücksmomente.
和家人度过放松的一天，和朋友们围坐在一起，和老同学闲聊，对我们重要的时间和人有着对幸福瞬间最大的潜能。

图源：图虫

 

Gehe nach draußen
去户外

Die Natur ist ein gewaltiger Glücksspender. Ganz besonders deutlich wird das, wenn wir am Strand stehen und aufs Meer hinausschauen. Aber auch Flussufer, Wälder, Blumenwiesen oder schneebedeckte Felder machen glücklich. Und wenn es draußen nur grau ist: Dann tut zumindest das Tageslicht und die Luft uns gut. Verschiedene Studien haben gezeigt: Menschen, die regelmäßig draußen sind, sind auch glücklicher.
大自然是一个强大的幸福赠与者。如果我们站在沙滩边眺望大海，这将会变得更加明白。而且河岸，森林，花圃或者白雪皑皑的田野都会使幸福感产生。并且如果户外只有绿色时：至少日光和空气对我们是有好处的。不同的研究表明：经常去户外的人是较幸福的。


 Lerne, Nein zu sagen
学会说不

Wer sich immer wieder Aufgaben (oder auch Waren) aufschwatzen lässt, verschwendet viel Zeit, Mühe und Geld. Glücklich zu sein, das heißt auch: Wissen, was dir nicht gut tut, und es dann möglichst auch nicht zu tun. Natürlich lässt es sich nicht immer vermeiden, dass auch mal nervige Aufgaben nötig werden. Aber zu unangenehmen Fleißarbeiten, die sonst niemand machen will, musst du auch nicht Ja sagen. Lerne, Nein zu sagen, und genieße das kleine Glücksgefühl, eine unangenehme Aufgabe nicht machen zu müssen.
总是重复被说服接受任务的人，会浪费许多时间，努力和金钱。变的幸福也意味着：知道什么你做不好，并且也尽可能不去做。当然，讨厌的任务是无法避免的，但你不必对没有人想做的令人十分不快的麻烦工作说好。学会说不，并享受这种小小的幸福感，不做讨厌的任务。

图源：图虫

 

Lächle
微笑

Vor einigen Jahren hat man etwas Erstaunliches festgestellt: Das Gehirn scheint sich von den Gesichtsmuskeln Informationen darüber abzuholen, wie es uns geht. Das bedeutet: Wenn du lächelst – signalisierst du dir selbst damit, dass es dir gut geht, und das Gehirn schüttet die passenden Botenstoffe aus, die dich tatsächlich glücklicher machen. Dich selbst und andere anzulächeln, kann schon alleine deshalb glücklich machen.
几年前人们发现了一件令人惊讶的事：大脑似乎从面部肌肉提取关于我们怎么样的信息。这意味着：当你微笑——你向自己发出信号，说你做得很好，大脑释放出实际上让你更快乐的，适当的信号因子。因此，单是对着自己和他人微笑，就能产生幸福感。

 

编译：@Daisy

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