导语：冬季的快乐除了堆雪人和滑雪外，还真想不到第三件事情。德国的冬天不仅白昼缩短，天空又常常是阴沉沉的，人的心情很容易受影响会莫名不好，心情不好就更容易生病了。德国人会有冬季悲伤抑郁吗，他们又是如何赶走悲伤情绪的，一起看看：

 

Der Winter schlägt vielen Menschen auf die Stimmung: 59 Prozent der Deutschen haben zumindest gelegentlich den Winterblues. Aber die Betroffenen haben scheinbar auch Wege gefunden, der trüben Stimmung zu entkommen.
冬季让许多人心情不好：59％的德国人至少偶尔会出现冬季忧郁。 但是这些人显然已经找到了摆脱沮丧情绪的方法。

 

Wenn im Winter die Tage kurz sind, die Temperaturen kalt und das Wetter trüb, schlägt das vielen Menschen auf die Stimmung: Sie kriegen den Winterblues. 59 Prozent der Deutschen sind zumindest manchmal betroffen, wie eine aktuelle Umfrage von Statista in Zusammenarbeit mit YouGov zeigt.
当冬季白天变短，天气寒冷而阴沉时，许多人心情也会变得不好：他们会得冬季忧郁。 Statista与YouGov共同进行的一项最新调查显示， 59％的德国人至少有时会受到影响。

 

Dabei leiden Frauen stärker unter der winterlichen Trübsinnigkeit. Die Symptome sind unterschiedlich: 60 Prozent der Männer geben an, unter Antriebs- und Energielosigkeit zu leiden. Bei den Frauen sind es sogar 70 Prozent. 58 Prozent der Männer haben keine Lust, etwas zu unternehmen, bei den Frauen sind es sogar 65 Prozent, wie die Grafik zeigt.
其中女性在冬季的阴沉中会更加难受。症状有所不同：60％的男性表示会没有动力及无精打采。女性则高达70％。 如图所示， 58％男性不想做任何事，女性则有65％ 。

 

Weitere Symptome sind Lustlosigkeit, etwas zu unternehmen, ein erhöhtes Schlafbedürfnis, Niedergeschlagenheit und Melancholie und das Bedürfnis, mehr Zeit zu Hause zu verbringen.
其他症状包括无精打采，睡眠需求增高，沮丧和忧郁以及想多待在家里。

 

Doch die Befragten haben scheinbar auch Wege gefunden, der trüben Stimmung zu entkommen. Nur vier Prozent derjenigen, die vom Winterblues betroffen sind, geben an, im Vergleich zum Rest des Jahres, gar nichts anders zu machen. Das beste Rezept gegen die saisonale trübe Stimmung ist den Befragten zufolge, sozusagen Winterschlaf zu halten. 58 Prozent machen es sich zu Hause gemütlich, 42 Prozent schauen Serien und Filme, 41 Prozent schlafen viel. Obwohl sich die trübe Stimmung vor allem auf den Lichtmangel zurückführen lässt, geben nur 30 Prozent an, tagsüber mehr rauszugehen, um Licht zu tanken.
但是，受访者似乎也找到了摆脱忧郁情绪的方法。只有4%受冬季忧郁影响的人表示，与一年中其他时间相比，他们没有任何不同。据受访者称，冬眠是抵抗季节性忧郁情绪的最佳方法。 58％的人觉得待在家里很舒服，42％的人会看电视剧和电影，41％的人会睡很多。尽管忧郁的心情主要是因为缺乏光线，但只有30％的人表示会在白天多出门去补补阳光。

 

【词汇学习】

leiden unter+D  受…之苦

tanken vt.  给…加油

die Stimmung-en  心情

die Energielosigkeit  无精打采

die Lustlosigkeit  无精打采

die Niedergeschlagenheit  沮丧

die Melancholie-n  忧郁

trüb adj.  忧虑的， 沮丧的

tagsüber adv.  白天

 

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译：@Cherry

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