十年增重20公斤,举重练到146公斤,卧推轻松100公斤……这个充满力量的女人正是瑞士最炙手可热的健身私教、网红Cindy Landolt。

 

Cindy Landolt1985年1月11日出生于瑞士的韦茨康。父母都从事体育事业,而她从小也非常喜欢运动,五岁时进入体操队,高中毕业后梦想成为世界级的体操运动员。但16岁的Cindy身高、肌肉都过于优秀,不太适合体操竞技,她不得不放弃儿时的梦想,“曲线救国”。17岁起,Cindy开始练习举重,后来进入瑞士健身与体育学院学习。2005年,20岁的她从学院毕业,成为了一名合格的专业健身教练。同年她在苏黎世小姐比赛中获得第二名Wenn ich mir heute diese Bilder anschaue, dann sehe ich ein mageres Mädchen. Ich habe mich damals nie wohl gefühlt.

"今天我再看那些照片,我看到的是一个瘦弱的女孩。那时我从未感觉到舒适。"

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在举重方面,她能举起146公斤的杠铃,卧推方面达到100公斤,大腿围练到了63厘米。十年前1米79的她体重只有59公斤,当时她还作为时装模特活动,但对于一个健身教练来说,这个体重太轻了,显得毫无力量感。近20年来,她始终坚持重量训练,体重保持在79公斤,非常健硕强壮。不过在Cindy Landolt看来“丰满的胸部”能让她保持自己的女性魅力,2018年她隆了胸,获得了她认为的die perfekten Proportionen完美身材——110-70-110

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如今Cindy Landolt是瑞士最炙手可热的健身私教,创办了自己的健身俱乐部和营养补剂品牌。

她在自己的社交媒体账号上晒日常生活。2010年10月她开设了自己的推特账户,并积累了超过12.5万名粉丝,她的Instagram账户目前有70万多人关注,Facebook主页已有23万多粉丝。

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她为那些想健身但可能没有足够资金的青少年提供特别折扣,为客户进行训练,并为他们提供肌肉建设、脂肪燃烧和营养方面的建议,两小时咨询费用为500瑞士法郎。她也是一名健身模特,曾出现在许多流行杂志的封面上,如《Hers》。

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截至2019年年中,她的净资产估计超过300万人民币,并且由于她的健美运动员生涯而稳步增长。

 

她的身体是她的资本

受疫情影响,Cindy不得不关闭她在苏黎世的健身房,lockdown期间Cindy寻找一种新的平衡:她早上7点开始一天的训练。她说,那些汗流浃背的身体和空气中的气味让她着迷。她花了十年把自己从一个苗条的模特训练成一个肌肉女郎和国际知名健身教练。她的座右铭很好的总结了她这十年:Egal wo du in deinem Leben Erfolg haben willst, du braucht Disziplin und Wille, um erfolgreich zu sein "无论在哪里想要取得成功,你都需要纪律和意志力。"

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从一味追求纤瘦的模特行业转入健身行业,Cindy Landolt找到了能让自己能感到舒适的方式并认真生活着。

 

素材来源:

#:~:text=Cindy%20Landolt%20ist%20ein%20international,zu%20den%20erfolgreichsten%20Schweizer%20Influencerinnen

 

作者:@才能没马蹄

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