导语：你是否仍然对独自跨年感到些许不安，不甘，忧郁或害怕？不要给自己太大压力! 想一想你省去了计划Party、准备食物和买票抢票的麻烦。没有聚会，没有人约，照样精彩！这一次，你不必在床上度过1月1日，脑袋昏昏沉沉嗡嗡作响，而是可以通过下面这些方法利用好这一天！

 

1. Ein Wellness-Abend nur für dich  只属于你的健康之夜

Die Weihnachtsfeiertage sind oft stressig genug – einmal kurz durchschnaufen wäre jetzt genau das Richtige …! Da kommt Silvester wie gerufen: Gönn dir einen Abend ganz für dich allein, denn das kann manchmal die Energiereserven genauso wieder auffüllen wie ein Kurzurlaub! Was hast du schon lange nicht mehr gemacht, um Körper und Seele etwas Gutes zu tun? Eine Runde Meditation, autogenes Training oder Yoga, ein entspannendes Bad mit Wellness-Musik und Kerzenschein, dazu eine wohltuende Gesichtsmassage mit einem selbst gemachten Peeling … So entspannt bist du wahrscheinlich noch nie ins neue Jahr gerutscht!

圣诞假期往往已经够忙的了——现在短暂的休息才是正确的选择! 跨年夜的到来恰逢其时。奖赏你自己一个单人夜晚吧，它可以像一个短暂的假期一样补充你的能量储备! 你已经很久没有做过什么有益于身心的事情了？做一轮冥想、自体训练或瑜伽吧，在有益的音乐和烛光下享受放松的沐浴，再用自制的磨砂膏做一次舒缓的面部按摩......你可能从未如此放松地进入新的一年！

 

2. Starte in den Film-Marathon 开始一场电影马拉松

Bis Mitternacht bist du mit Sicherheit wach – da bleibt genug Zeit, dich endlich mal wieder von deinen Lieblingsfilmen in den Bann ziehen zu lassen. Alle drei Teile von Herr der Ringe – kein Problem, selbst das ist an Silvester drin … nur solltest du dafür am besten schon nachmittags beginnen! Oder lieber ein Serien-Marathon? Go for it! Wann hattest du schließlich das letzte Mal Zeit für eine ganze Staffel "friends"?! 

你肯定会清醒到午夜 —— 所以有足够的时间来重温最喜欢的电影中。《指环王》三部曲——没问题，甚至在跨年夜也可以......但还是最好是在下午开始看! 还是你更喜欢电视剧？看吧! 毕竟，你上次有时间看一整季的 《老友记 》都是什么时候了？

 

3. Nervenkitzel mit einem Online-Escape-Game  在线逃生游戏寻求刺激

Du kennst mehrere Leute, die Silvester allein zu Hause verbringen? Dann ist Spielen statt Feiern angesagt – und dafür musst du noch nicht mal das Haus verlassen! Einen garantiert spannenden Zeitvertreib könnt ihr euch mit einem Online-Escape-Game organisieren: Diese Spiele können mit mehreren online über einen Zugangscode gespielt werden. Dazu könnt ihr euch parallel in einem Video-Call beratschlagen. 

你知道有几个人独自在家里跨年吗？那就别搞庆祝，开始玩吧——你甚至不必离开家门！你们可以通过在线逃生游戏组织一次很不错的的充满刺激的逃生游戏。游戏可以通过一个准入码支持多人同时在线玩。此外，你们还可以同时在视频通话中相互讨论。

 

4. Hallo, liebes Tagebuch … 嗨，亲爱的日记本

Man kennt es … zum Jahreswechsel kommen die guten Vorsätze für das neue Jahr – die halten maximal die ersten 14 Tage an! Wann hast du dir aber mal richtig Zeit genommen, dein Jahr zu resümieren?! Welche Vorsätze haben dieses Jahr tatsächlich geklappt, was war wundervoll, was war nicht schön, was möchtest du verändern und was nimmst du dir wirklich vor für das zukünftige Jahr? Tagebuch schreiben kann uns helfen, unsere Gedanken zu ordnen und zu strukturieren. Wenn wir Sachen, die uns beschäftigen, niederschreiben, machen wir Platz im Kopf und Raum für neue Ideen und Gedanken entsteht – der Jahreswechsel ist daher wahrscheinlich ein guter Zeitpunkt, um sich mal ausführlich dem Tagebuch zu widmen.

你懂的......年关将至，你为新的一年做出了不错的安排——但它们只持续了头14天！但是，你什么时候真正花点时间来总结一下过去的一年呢？今年的哪些决议成功了，哪些是美好的，哪些是不美好的，你想改变什么，你真正打算在未来一年做什么？写日记可以帮助我们组织和规划我们的想法。当我们把正在忙的事情写下来时，头脑中就为新的想法和思路创造了空间腾出了空间——因此，年关也许是一个花时间细写日记的好时机。

 

5. Bastel eine Fotocollage  制作照片集

Fotos sichten ist auch eine Art, das Jahr Revue passieren zu lassen. Stöbere in schönen Momentaufnahmen des vergangenen Jahres und drucke dir Bilder aus, wofür du dankbar bist. Nun brauchst du nur noch eine Pinnwand – und das Jahr bekommt seine ganz besondere optische Zusammenfassung, die dir in den nächsten Tagen sicher ein Lächeln auf das Gesicht zaubern wird.

翻阅照片也是回顾这一年的一种方式。浏览过去一年的美丽快照，打印出你觉得值得的图片。现在你只需要一个钉板——你就得到了一个非常特别的年终视觉总结，它在未来的日子里一定会让你的脸上露出笑容。

 

6. Schlafen, schlafen, schlafen  睡觉，睡觉，睡觉

Silvester setzt einen ja immer unter Druck, lange durchhalten zu müssen – für Eulen sicher kein Problem, nur was ist mit den Lärchen?! Der Vorteil bei einem Silvester im Alleingang liegt ganz klar darin, dass du dich absolut null an einen auferlegten Zeitcodex halten musst. Von wegen "nach Mitternacht geht die Party erst richtig los …" – wenn du müde bist, bist du keiner feierwütigen Freundin Rechenschaft schuldig und kannst dich getrost um 00:01 Uhr ins Bett verkrümeln und am Morgen so ausgeschlafen wie noch nie in das neue Jahr starten!

跨年总是给人带来熬夜的压力——对夜猫子来说当然问题，但对其他人呢？自己过年的好处显然是，你不必遵守强加的时间法典，什么"零点之后，聚会才真正开始......"。当你累了，你不必对Party热情高涨的女友解释说明，可以安全地在零点一分爬到床上，以前所未有的良好休息状态开始新的一年!

 

7. Aufräumen & Umdekorieren  收拾打扫和再装饰

Wir ziehen den Frühjahrsputz vor und starten mit blitzeblanker Wohnung und Wohlfühlgarantie ins neue Jahr! Ein Schwung neue Deko kann dazu auch direkt die Weihnachtsdekoration ablösen. Und mit einem Glas Sektchen und deiner Lieblingsmusik macht das Umdekorieren gleich noch viel mehr Spaß!

我们提前进行春季大扫除，以闪亮干净的新居和舒适的保障开启新的一年! 一系列新的装饰品也可以直接取代圣诞饰品。再配上一杯香槟和你最喜欢的音乐，重新装饰就更有乐趣了!

 

8. Kulinarische Challenge  美食烹饪挑战

Wem nicht nach Rumsitzen zumute ist, der kann sich mit einer kulinarischen Herausforderung ablenken. Koch doch mal hawaiianisch oder indonesisch – an Silv
ester kannst du die Küchenaction richtig zelebrieren. Wer nicht gern alleine ist, kann sich zum gemeinsamen Essen im Skype Call verabreden.

如果你不喜欢坐着，你可以通过烹饪挑战来分散你的注意力。尝试烹饪夏威夷或印度尼西亚美食 —— 在跨年夜，你可以大肆在厨房庆祝。如果你不喜欢一个人吃饭，你可以在Skype电话中约朋友一起吃饭。

 

结语：小伙伴们学到了嘛，不过我盲猜大家选6哈哈哈！

 

【词汇学习】

Vi. durchschnaufen 喘口气，歇一歇

der/das Silvester,- 跨年夜（12月31日）

etwas in den Bann zu ziehen 吸引沉迷

Vi. beratschlagen 讨论，商量

Vt./Vi. stöbern 大扫除；（雪花，尘土）飞扬

die Rechenschaft （为某件事）解释，说明

Adj. kulinarisch 美食的

 

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译者：@Tricydo

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