导语:为了减少对俄罗斯的天然气依赖,继不开暖气后,德国官员又开始呼吁不洗热水澡了,并称非要洗只洗四个部位即可。这项提议又让许多人哭笑不得...

 

近日,联邦网络机构负责人克劳斯·穆勒提出,为了减少德国对德国天然气的依赖,消费者们也应尽到自己的责任。穆勒提出:“人们是否真的需要每周洗七次热水澡?”他表示,考虑到当前的局势,不论是对个人还是企业来说,任何能节省一立方天然气的行为都是好的。

 

该提议称,如果非要洗的话,不必洗全身,只清洗臀部、腋窝、脚和腹股沟即可。(对此,小编只想说以下三点:...)

 

他的提议引起了激烈讨论。能源专家哈拉尔德·拉切尔经过计算得出:假设每个德国人都用天然气加热热水(真实情况远非如此),也就占天然气总耗费量的2%。因此,不洗热水澡实际上对减少俄罗斯天然气依赖效果甚微。

 

但是,拉切尔也强调说,注意自己的淋浴习惯在一定程度上仍然是有意义的,这可以省下一笔钱。“我们为淋浴支付的费用,取决于我们淋浴的时间和温度,还取决于供暖系统的加热效率比。”因此,使用经济型的淋浴头会更节省。

 

那每天的淋浴费用大概会有多少呢?以以下时间和温度为例:如果使用38℃的水淋浴9分钟,每分钟使用10升的水,用天然气加热的话,每人每年的费用约为380欧元。如果把时间缩短到5分钟,每人每年则可以节省168欧元。

 

除了能省钱外,少洗热水澡对皮肤还有好处。皮肤科医生亚历山德拉·瓦尔纳解释说,热水淋浴会冲掉皮肤的保护性酸膜,热水将脂肪从皮肤上带走,破坏了保护屏障,使皮肤变得脆弱。他建议,将淋浴时间限制在三到五分钟,并将温度设置为温热是最好的。

 

“不洗澡”趋势盛行

 

其实在这个呼吁之前,non bathing(不洗澡)趋势已经盛行,许多明星亲身试验。

 

来自美国的明星们率先带头,成为“不洗澡先锋”。而在德国,“不洗澡”的趋势也变得越来越流行,尤其是在社交网络上。

 

市场研究公司尼尔森的分析师Yvonne Hornung解释说,除了节约用水之外,新冠肺炎疫情对该趋势的影响也十分显著。由于隔离、缺乏户外活动,居家办公等导致许多人对自身的造型管理比较放松。

 

“不洗澡”的明星们

 

“不洗澡”或“清洁减负”的趋势在好莱坞十分盛行:像克里斯汀·贝尔、布拉德·皮特和杰克·吉伦哈尔。詹妮弗·安妮斯顿、朱莉娅·罗伯茨和查理兹·塞隆在接受采访时说,他们每周只洗一次澡以节约用水。

 

米拉·库尼斯在Spotify播客中说,她也不是每天都洗澡,只清洁腋下乳房、脚和私处。她表示,洗澡远远没有那么重要。

 

当然,这种趋势也是有争议的。电影明星德维恩·约翰逊(也就是巨石强森)表示,他喜欢在白天多洗澡——早上起床后洗冷水澡,运动后洗热水澡。

 

“不洗澡”会使人发臭吗?

 

据专家介绍,如果不洗澡的话,一开始会注意到自己的气味,这往往是由于皮肤菌群被大量护理产品所破坏。许多人试图通过使用效果更猛的产品来抵制一些臭味,然而,这只会使情况变得更糟。专家表示,最好的办法是打破循环。通过“不洗澡”,在没有干预的情况下,一段时间后,皮肤和头发上会形成一种新的平衡。这样一来,皮肤上的自然保护得以恢复,一些不好闻的气味也会随之消失。

 

谁应该尝试 "不洗澡"?

 

专家说,那些皮肤非常干燥的人或患有神经性皮炎的人,减少淋浴次数有很多好处。因为每天的擦洗会去除皮肤上的油脂,这些油脂是腺体为保护皮肤而产生的。所以洗澡次数过多的话会使皮肤变得更干燥。

 

应该多久洗一次澡?

 

大多数皮肤科医生建议每两到三天洗一次澡,用温水淋浴即可,大部分情况下避免使用香皂。除手、腋下、脚和上身的后部和前部需要香皂外,其他地方用毛巾擦洗即可。在不需要淋浴或洗澡的日子里,用湿毛巾清洁身体的某些部位(面部、腋窝和私处)即可。如果做运动或经常出汗,则可以在温水下短暂淋浴,不过最好也不要使用香皂。

 

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参考来源:

https://www.rbb24.de/panorama/beitrag/2022/04/duschen-wasser-knappheit-verbrauch-energie-bundesnetzagentur.html

https://www.t-online.de/gesundheit/gesund-leben/id_91039730/trend-non-bathing-selten-duschen-und-baden-eklig-oder-gesund-.html

 

编译:@咸咸圈

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