Ein Kleinkind lacht pro Tag etwa hundertmal – Erwachsene dagegen bringen es im Schnitt gerade mal auf fünfzehnmal. Doch eine positive Stimmung hilft, Infekte abzuwehren oder bestehende Krankheiten besser zu meistern. Denn Lachen aktiviert die Abwehrzellen, die T-Lymphozyten und die T-Helferzellen. Das fanden US-Wissenschaftler um Sheldon Cohen von der Carnegie Mellon University heraus. Auch der Level der Stresshormone Kortisol und Adrenalin sinkt, die die körpereigene Abwehr schwächen können.
一个小孩每天大约会笑100次——而一个成年人平均只有5次。但是一个积极心情能够帮助抵御传染病或者更好的战胜产生的疾病。因为大笑能够激活防御细胞，T淋巴细胞。这是卡内基梅隆大学Sheldon Cohen带领的一个美国科学家团队发现的。而且压力荷尔蒙肾上腺皮质素和肾上腺素的含量也会降低，这些激素会削弱对身体的防卫。

So waren die gut gelaunten Versuchsteilnehmer einerseits weniger anfällig für Infekte. Hatte es sie doch einmal erwischt, berichteten sie andererseits von weniger Symptomen als Versuchsteilnehmer mit schlechter Grundstimmung.
因此心情好的实验参与者一方面更少受感染。另一方面如果被感染了疾病，他们出现的症状也要比那些心情不好的参与者少。

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