留德华们如何预防冬令时期的过敏?
冬季过敏
冬季过敏(Winterallergie)
一些过敏患者,到了现在这个季节应该会松一口气吧。但是还有另外一部分人,却还遭受着过敏的折磨。令人感到奇怪的是,为什么在自己温暖的家中,过敏的现象显得尤其严重呢?因此,小编总结了一下在温暖的室内所引发的过敏源及其应对的方法,希望对大家有所帮助。
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粉尘引起的过敏
第一种就是屋子里的热空气卷起的粉尘。
其中最经常发生的过敏症就是针对尘螨( Hausstaubmilbe)根据德国过敏和哮喘协会(Deutscher Allergie- und Asthmabund eV)统计,每十个过敏症患者就有个患有这种过敏症。这些小尘螨以皮肤屑( Hautschuppen)为食并藏身于地毯(Teppichen)、软垫家具(Polstermöbeln)和床垫(Matratzen)中。他们的粪便会随着房屋内的热气流上升,极易对眼睛和鼻子导致过敏。
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勤开窗通风
对策:
把卧室内的暖气调低,在睡觉前开窗透气。平常应该保持室内的清洁,防止灰尘堆积。另外,很多霉菌也会随着屋内热空气的而飘散在房屋内,所以,要防止屋内湿气太高,经常地开窗透透气。
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饮食引起的过敏
苹果,因为经常一些花粉热过敏患者会因为接触到苹果的果核而引起交叉过敏。
对策:
如有对此过敏的小伙伴,可不能图一时之快哦~不能吃的,就尽量不要碰哦~
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圣诞节饮食引起的过敏
第三是圣诞节日酒( Glühwein)。
Glühwein是圣诞节必备的一种酒,但他会导致过敏患者流鼻涕和鼻塞。经常有过敏者在喝它是会不知缘自的流鼻涕(gerötet)和鼻塞(verstopft),但并产生感冒。那是因为有些患者的身体会对酒中的一种组胺( Histamin)产生对抗的反应。特别是圣诞节市场上的Glühwein,里面还有各种香料如,桂皮(Zimt),茴香(Anis)和小豆蔻(Kardamon)。这些都是过敏原。
对策:
其实节日酒的对策和上页的基本一样。如有对此过敏的小伙伴,可不能图一时之快~不能吃的,就尽量不要碰哦~
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友情提示
其实,还是强烈建议大家去皮肤科做个过敏原检测,有公立保险的可以免费。(对德国人说的)好啦就到这里,祝大家身体健康,快乐过圣诞。
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