Irrtum 1: Eincremen nur, wenn die Sonne scheint

误区一：只有有阳光的时候才抹防晒霜

即使是在阴天，有害的光线还是能晒到我们的皮肤。因此就算是布满乌云的阴天，也要即使涂抹防晒用品。


Irrtum 2: Die Sonnencreme vom letzten Jahr kann man noch benutzen 

误区二：去年的防晒霜今年仍能使用

未开封的防晒霜大约有30个月的保质期。如果你去年买的防晒霜并没有开封，那它还是可以继续使用。但一旦打开过，你就得注意一下包装上写的打开后的使用期限。这个标志一般可以在防晒霜的盖子上找到，上面印着字母“M”。例如“12M”就表示打开后还能使用12个月。不过一般不建议继续使用上一年用过的防晒霜，对防晒喷雾也是一样。


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Irrtum 3: Einmal Eincremen reicht vollkommen aus 

误区三：只涂一次就够了

一般懒人防晒在出门前20分钟涂抹防晒霜即可，可是在这以后要多久补涂一次呢？很多厂家都声称，他们的产品涂抹一次就能管一天。而皮肤科的医生却建议我们定时补涂防晒，因为汗和水会降低防晒霜的防晒效果。但是要注意：补涂防晒霜并不能提高防晒因子！


Irrtum 4: Weniger ist mehr

误区四：少就是多

涉及到防晒的产品都应该多涂多抹。可惜还没有一个“懒人用量”来方便我们确定该涂抹多少，因为涂抹的量要根据人的体格大小和重量而定。因此我们建议，宁可多涂不要少涂。


Irrtum 5: Make-up mit Lichtschutzfaktor reicht aus

误区五：带有防晒成分的化妆品就足够了

如今，几乎市面上的每一款化妆品里都含有防晒成分，所以很多人就因此不涂防晒霜。然而这些化妆品中微量的防晒成分根本不足以抵抗夏日的阳光。因此，你必须选择一款专门防晒的适合于自己脸部皮肤的防晒霜。正确的化妆步骤是先上防晒，再化妆。注意：我们的嘴唇也需要防晒，可以购买一些含有防晒成分的唇部护理产品。


 

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Irrtum 6: Wasserfeste Sonnencreme schützt auch noch nach dem Schwimmen

误区六：防水的防晒霜在游泳后仍能防晒

很多人都过分信任了防晒霜的防水（wasserfest）功能。皮肤科专家提醒说：在水里呆的时间越长，防晒霜的保护功能就会越快失效。并不存在一款百分之百防水的防晒产品！因此，遇水后的补涂就显得尤为重要。


Irrtum 7: Mit Lichtschutzfaktor 30 bin ich für den ganzen Tag geschützt

误区七：防晒系数30的产品就能防晒一整天

防晒保护能持续多久，这要取决于防晒系数和你的皮肤类型。防晒系数30仅仅代表，这款防晒的最长防晒时间是你自身皮肤抵挡紫外线时间的30倍。例如，如果你的皮肤非常白皙，皮肤自身抵挡紫外线的时间为10分钟，那么30的防晒系数就能在涂抹一次之后发挥300分钟的防晒功效。


对照下面这张表，可以找出自己是哪一种皮肤类型：


 

 


Fototyp I (überwiegend Antwort I)

 类型一（选Antwort I最多）

- sehr sonnenempfindliche Haut

- 对阳光非常敏感的皮肤

- Eigenschutzzeit ca. 5 - 10 Minuten

- 皮肤自身抵挡紫外线时间：约 5-10分钟

- Empfehlenswert: LSF 40 oder 50+

- 推荐防晒系数：SPF 40 或 50+


Fototyp II (überwiegend Antwort II)

类型二（选Antwort II最多）

- sonnenempfindliche Haut

- 阳光敏感型皮肤

- Eigenschutzzeit ca. 10 - 20 Minuten

- 皮肤自身抵挡紫外线时间：约10-20分钟

- Empfehlenswert: LSF 25 - 40

- 推荐防晒系数：SPF 25-40


Fototyp III (überwiegend Antwort III)

类型三（选Antwort III最多）

- wenig sonnenempfindliche Haut

- 对阳光不太敏感皮肤

- Eigenschutzzeit ca. 20 - 30 Minuten

- 皮肤自身抵挡紫外线时间：约20-30分钟

- Empfehlenswert: LSF 25

- 推荐防晒系数：SPF 25

 

Fototyp IV (überwiegend Antwort IV)

类型四（选Antwort IV最多）

- sonnenunempfindliche Haut

- 对阳光不敏感皮肤

- Eigenschutzzeit ca. 30 - 40 Minuten

- 皮肤自身抵挡紫外线时间：约30-40分钟

- Empfehlenswert: LSF 10 oder 20

- 推荐防晒系数：SPF 10或20

 

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