德国首次跌出全球最幸福国家前20，中国在哪一项列入前10？

作者：沪江德语Lisa 原创来源：沪江德语 2024-03-23 19:00

导语：3月20日，2024年全球幸福指数报告新鲜出炉啦！德国的国际排名暴跌，历史首次跃出前二十，而中国排名虽然仍在50开外，但在2006-2010与2021-2023幸福度对比上，却是涨幅排名前10的。来看看报告具体分析了哪些维度~

1）对于报告的介绍以及衡量指标的说明

世界幸福报告，The World Happiness Report，即WHR，是由联合国可持续发展解决方案网络出版的，它汇集了来自全球各地的数据和研究，用以衡量和理解全球各国人民的幸福感。它的数据主要来源于盖洛普世界民意调查（Gallup World Poll）。这个幸福报告着重研究人们在不同年龄段的幸福感，探讨了幸福感背后的原因。

世界幸福报告的衡量指标包括：人均国内生产总值（衡量经济水平）、社会支持（指人们在困难时是否有他人支持）、健康预期寿命（预期以健康状态生活的年数）、生活选择的自由度（能否自由地做生活决策）、慷慨程度（捐赠行为的普遍性）以及对腐败的感知（公共领域腐败的普遍性）。

2）全球幸福指数排名

在2021-2023年的世界幸福报告中，前十名的国家包括芬兰、丹麦、冰岛、瑞士、荷兰、卢森堡、瑞典、挪威、以色列和新西兰，基本没有什么变化。

北欧国家占据了前十名中的四个席位，芬兰更是连续第七年位居榜首。德国和美国这一次都跌出了前二十名，去年排第15的德国位列第24，美国也从第14跌到第23。榜单前列由人口小国占据上风：前十名中，除荷兰和澳大利亚外，其余国家人口都不超过1500万，而前二十名中只有加拿大和英国的人口超过3000万。

中国大陆排在第60位，台湾省排在第31位，香港特别行政区排在第86位。

3）各国不同年龄段的幸福感排名有何不同？

表2.2显示了每个国家的整体幸福指数（第一列）以及四个年龄组分别的幸福指数（Young：30岁以下、Lower Middle：30-44岁、 Upper Middle：45-59 岁和 The Old：60 岁以上）。表格右侧的两列直接列出每个国家最幸福和最不幸福的年龄段分别是哪个。

德国的30-44岁群体相对更幸福，而30岁以下年轻人相对不太幸福。

这种情况挺容易理解的。在德国，30到 44岁的人群通常处在事业和家庭稳定的阶段，身体状况良好，还不需要担心退休问题，所以他们的幸福感相对较高。另一方面，年轻人因为经济放缓和全球不稳定因素感到焦虑，这些因素可能导致他们对国家的未来信心不足。

中国的情况则是，60岁及以上的老年人相对较幸福，而30-44岁的群体幸福感较低。

这也是和大家所想的没有出入：随着中国经济几十年来的迅猛发展，老年人相较于年轻时期的生活有了极大的提升，这让他们的幸福感得到了显著的增长。相对地，年轻一代面临着房贷、内卷、鸡娃等多重压力，很难感受到幸福。

4）幸福感与10多年前相比，增长还是减少？

Figure 2.5: Changes in Happiness: from 2006-2010 to 2021-2023

从2006-2010年到2021-2023年的数据来看，中国的幸福感涨幅在全球排第6位，说明人民的生活满意度还是大大提升的。德国则位于第70位，德国人民的幸福指数与10多年前差不多，毕竟是发达国家，百姓们的生活质量趋于稳定。

全球的趋势各异，有些地方的人们觉得生活变好了，特别是那些经济发展迅速的国家。但也有些国家，比如黎巴嫩和阿富汗，战火纷飞、居无定所，民众感到生活质量下降了很多。

5）按性别和年龄划分的负面情绪

Figure 2.7 Negative emotions by gender and age, 2021-2023

上图展示了2021-2023年，不同年龄段的女性与男性负面情绪的对比。在全球范围内，女性在所有年龄段的负面情绪频率普遍高于男性，而且这种差异随年龄增长而略有扩大。虽然不同地区这种情况有所差异，但普遍规律是，女性比男性更易有负面情绪，尤其是在中年期。

亚洲各地区在负面情绪的分布上呈现出不同的模式。东南亚的年轻女性比男性更经常感受到负面情绪，但到了60岁以上，这种情况就变得较少见。南亚的情况则是，负面情绪在所有年龄段都比较普遍，尤其是老年女性。而在咱们东亚，无论年龄和性别，负面情绪的频率都相对较低，也可能是我们东亚人的抗压能力真的很强吧（不是。

其实，无论榜单如何变化，我们能做的也只是尽量过好自己的生活，去多做一些提升幸福感的小事。

这才是最快乐最值得的事情呀~