这是一个求助帖！求助者是个即将面临异地恋的人，女朋友即将出国留学。他内心的彷徨和害怕你是不是也经历过呢？你又是怎样面对的呢？

Hallo Forumgemeinde!论坛朋友你们好！

Vor fünf Monaten ging meine 3 jährige Ehe (und 7 jährige Beziehung) beim Anwalt offiziell zu Ende.五个月前我的3年婚姻（7年恋爱关系）在法院正式宣告结束了。

Kurze Zeit später verliebte ich mich Hals über Kopf (natürlich völlig ungeplant) in eine neue Frau, mit der ich nun seit 3 Monaten zusammen bin. Soweit so gut könnte man meinen. Aber, wie es das Schicksal nun so will, wird meine neue Freundin ab dem kommenden September für 12 Monate ins Europäische Ausland gehen um dort ein Aufbaustudium zu beginnen.没过多久我就糊里糊涂的意外爱上了另一个女人，至今我们在一起已经三个月了，相处的非常好。但是，现在命运却如此安排：我的新女友9月份将去欧洲其他国家进行为期一年的深造学习。

Ich bin entschlossen dieses Jahr durchzustehen und auf Sie zu warten. Ich kann aber eine gewisse (okay ich geb's zu) schwerwiegende Trennungsangst nicht leugnen. Meiner Freundin gegenüber möchte ich diese Angst nicht so deutlich zum Ausdruck bringen, obwohl ich Ihr gesagt habe, dass mir schon ziemlich mulmig bei diesem Gedanken ist.
我决定这一年坚持下去等她。但是我不否认我有点害怕分离。尽管我跟她说过一想到这个我就很不舒服，但并不想跟她挑明内心的忧惧。

Kann mir jemand aus eigener Erfahrung mitteilen, wie er/sie eine längere Trennungsphase (wegen Auslandsaufenthalt) gemeistert hat, oder eben nicht? Ich brauche Hilfe!
谁有切身经验的能告诉我怎样才能渡过这段长时间的分别，还是根本没办法？我需要帮助！