奥地利奇女子身体极限扭曲走红外网！你试试可能会“逝世…

作者：沪江德语才能没马蹄编译来源：沪江德语 2022-03-10 19:00

她可能是地球上“最柔软”的人类，她能把自己的身体折成“L”型，并保持超过5分钟！

她就是来自奥地利的柔术师Stefanie Millinger。2021年9月14日，她第五次刷新了由自己创造的世界纪录——身体保持“L”型坐姿时间最长记录，此外她还保持有一项：在脚不沾地的情况下，在59分6秒内重复406次"瑞士倒立"的世界纪录。

图源：ins

最长的L型坐姿时间 ⏱️ 5分钟15秒 by @stefaniemillinger 🇦🇹

Stefanie Millinger今年30岁，身高只有1米54。她练习柔术10多年，除了“柔术师”这个职业，还是一名舞者。热爱带来自律，Stefanie每天训练6小时左右，她热爱这项运动。在instagram上有超过52万追随者，她的帖子展示了极端平衡和高强度的柔术表演。目前，她是互联网上最知名的年轻柔术师之一。（想象一下，Stefanie可能是那种坐着吃饭都必须劈个一字马才舒坦的人……）

不仅能轻松做到普通人做不到的一字马、倒立，她还给你玩花的。

把自己贴在门框上，像只暗夜鬼魅：

飞机座椅太小？没事，我能趴着，把脚翘头上…（歪歪，空姐空少一定不允许你这样的！）

嫌上一张格局太小？没事，我来悬崖峭壁给你整个大的：

断壁残垣间，我就是那座弧度最优美的桥梁：

获得过15个格莱美奖的美国灵魂乐、R&B歌手Alicia Keys曾在推特上上传了一则Stefanie Millinger在自然险境中的柔术表演视频：

图源：twitter

哇。😳😵😵我绝对不是在鼓励任何人去尝试这个，因为我看到这个时候整个愣住。这就是👀👀👀👀 !!!!! 我敬畏Stefanie Millinger的力量和勇气。

试试可能会“逝世”

Die kleinste Unsicherheit kann mich mein Leben kosten. “最微小的不安全性都可能让我丧命。” 接受瑞士《体育商业》杂志采访时Stefanie Millinger用这句话回应了大众对她“力量和勇气”的赞叹。身高只有1米54，个头小小的她对这份事业有着巨大的野心，她乐于探险，乐于在险境挑战身体极限。

Stefanie Millinger如何发现自己对柔术的热爱？

对柔术的探索来自13岁时在马背上进行的杂技练习，没事就倒立玩。从那时起她发现这些操控自己身体肌肉的运动让她着迷，她不断地尝试、练习和完善，好像上瘾了一样。

熟能生巧

Stefanie Millinger并不是天生柔软的人，她通过日常训练发展自己身体的灵活性，锻炼全身稳定性、控制身体紧张和拉伸。她有时会通过练习攀岩来提升自己的身体耐力。

“不要命”的全职柔术师

Stefanie的热爱并没有为她致富。她YouTube上上传她的极限柔术表演视频，其中有些是真正的极端特技，有些是广告委托工作。她曾经拍摄过一个项目，当时她要爬上65米高的风车叶片完成极限柔术，委托公司为她提供了安全保障，但她实际上想做没有安全保障的真正的极限柔术。

很多观众担心她的安全问题，但她十分自信自己的行动一定不会出错。她甚至享受进行极限柔术挑战时的“不安全感”。那种“不安全感”迫使她全神贯注，强烈地感受自己的身体，可以百分之百地信赖自己。Das Unmögliche möglich zu machen, das macht mich aus. Dabei bin ich selbst meine verlässlichste Sicherung. “将不可能变为可能是我的定义。我就是我自己最可靠的保障”。

Stefanie并不是万无一失

三年前她在攀岩时手腕骨折，被诊断为7%的"残疾"。医生建议Stefanie放弃极限运动。对运动员来说伤筋动骨本来就是家常便饭，Stefanie说她的身体已经找到了新的方法来完成本应由受损手腕完成的动作，此后，她没有进行手术而是以"保护姿势"在拳头上完成倒立。

未来，Stefanie Millinger希望：Ich möchte gerne mal mit Haien tauchen, von einem Helikopter hängen oder am höchsten Punkt der Welt, dem Mount Everest, einen Handstand machen. “我想和鲨鱼一起潜水，从直升机上吊下来，或者在世界最高点珠穆朗玛峰上做倒立。”