导语:一到春天,百花盛开,但对于部分人来说,却是烦恼的时候,因为随之而来的还有恼人的花粉症。症发时的痛苦真是谁得谁知,而德国人却对这花粉症没辙.....
 

几乎每七分之一的德国人在一生中的某个阶段都患有花粉症,这是德国最常见的过敏症。

 

鼻子滴水堵塞,打喷嚏,咳嗽,眼睛水汪汪的。对于德国约12.5万名花粉热患者(几乎占总人口的15%),原本美好的春天却成为了痛苦的开始......

要怪就怪这些无害的植物花粉,我们的免疫系统将花粉的蛋白质归类为异物,并产生过敏反应。

一些花粉热过敏患者的症状与流感患者相似:肢体疼痛、疲劳和易怒并不罕见。

 

图源:视觉中国

 

小编虽然没有花粉症,但是身边却有不少留德华伙伴们深受其害。

 

本来在国内体质棒棒,但是来德国后却突然发现身体出现各种问题?

例如:开始对花生海鲜等原本不过敏的食物出现过敏症状,比如嗓子痒,脸上出现红疹,或是眼睛痒,疯狂打喷嚏等一系列问题。

刚开始小伙伴们还觉得这是饮食问题,认为可能是缺少某些元素,便开始吃一些补剂。

但到症状越来越严重时,无奈去约了家庭医生,才知道竟然是花粉过敏症,要知道前二十多年可从来没受过其害。

 

 

突然出现花粉热的原因是什么?

 

Klimek报告称,他们有患者50岁时突然出现花粉症状。而父母没有过敏症状的孩子也开始受到影响。

自 1970 年代以来,欧洲科学家一直在观察这一趋势。

 

近年来,整个欧洲的花粉量明显增加。根据慕尼黑工业大学的一个研究小组在2012年得出的结论表示,其中城市受到的影响尤其巨大。

平均而言,城市地区的花粉量每年增加3%,农村地区每年增加1%。气候变化也在加剧这一趋势。

因此,Klimek表示,生活方式的改变,如远离村庄,进入城市,会导致过敏。

 

图源:视觉中国

 

另一个假设将过敏人数的增加归咎于空气污染。根据假设,该市的植物形成了越来越激进的花粉,以确保其在不利的环境条件下繁殖。

 

全球变暖也涉嫌增加过敏人数。气象学家表示,多年来,开花季节越来越向前,花粉计数也越来越高。二氧化碳浓度增加并加速花粉增长。

此外,来自北美的新引进的过敏植物,如青蒿(Ambrosia artemisiifolia),造成了更多的花粉热受害者。

 

当然包括遗传倾向、个人卫生和心理影响。此外还表面,花粉热等过敏反应在工业化国家要普遍得多——因此环境保护话题也成为了决定性因素。

 

图源:视觉中国

 

如何治疗花粉症?

 

以下是一些你可以自我治疗的药物推荐:

1.尽量远离过敏源

直接避免花粉,是治疗花粉热的最安全方法。然而,实现起来很困难,因为花粉可以在空气中飞过数英里。

2.特异性免疫疗法(脱敏)

特异性免疫疗法是唯一从病因解决的治疗方法。在经典变体中,相应的花粉过敏原以逐渐增加的剂量提供给过敏患者,使他减少对过敏的触发。

同时,也可以使用滴剂或片剂治疗制剂——用于在家服用。

3.药物治疗

这种药物治疗用于缓解花粉热症状。抗过敏药物和抗炎的鼻腔喷雾剂可以用于严重的过敏反应。

4.辅助治疗

定期用同位素盐溶液冲洗鼻子。借助这种自然方法,可以减少对抗过敏药物的需求。

 

图源:视觉中国

 

还有一些花粉热/花粉过敏小贴士

 

1. 睡觉前,脱下穿去外面的衣服,尽量洗头,冲掉粘附着的花粉。

2. 花粉一般在早上到中午比较猖狂。

3. 进行口鼻保护、紧闭太阳镜和定期清洗鼻腔也会有所帮助哦。

4. 农村地区的花粉浓度在早上到中午可能更高,但在城市晚上浓度会更高。

5. 窗户上的花粉保护格栅可以在通风期间拦截花粉。然而,这减少了空气交换,因此必须相应地延长通风时间。

6. 开车时保持车窗关闭。定期(每年)更换通风系统的花粉过滤器。

7. 空气净化设备也可能会有帮助。

 

德国网友发言了,在德国,你得这么治...

 

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你可以在药店买到Lectranal......

祝你一切顺利,早日康复

 

我们从levoit买了一个花粉空气过滤器--我觉得它还有点用。或者,可以从药店购买西替利嗪、氯雷他定和地氯雷他定。

 

如果你眼睛发痒,可从药房购买西替利嗪,并滴上优思明眼药水。加上灌洗鼻腔。我还在床垫上喷了allergopax,防止床螨过敏。

 

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【素材来源】

https://www.mdr.de/wissen/umwelt/mehr-heuschnupfen-durch-klimawandel-und-schadstoffe-100.html

https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/id_54764314/leiden-immer-mehr-menschen-an-heuschnupfen-.html

https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/heuschnupfen-wenn-das-immunsystem-aus-dem-tritt-geraet-1.1903263

https://www.daab.de/allergien/wichtig-zu-wissen/hauptausloeser/pollen/

https://www.gutefrage.net/frage/was-hilft-gegen-pollenallergie-graeser

https://www.gutefrage.net/frage/pollenallergie-was-hilft-2

https://www.gutefrage.net/frage/pollenallergie-was-tun-2

 

原创:@纽芬兰鱼堡

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