Lange schlafen, mit der Freundin telefonieren, einkaufen: In Prüfungsphasen ist Zeitmanagement eine Prioritätenfrage. Ein paar einfache Methoden können helfen, pünktlich fertig zu werden.
睡大觉、和朋友打电话、购物:在考试周的时候,时间管理就是一个先做什么的问题。一些小方法就能帮助你及时完成任务。

Man kann sich zum Beispiel einen Motivationsbrief schreiben. Das hat Anna Nguyen, Coach für Zeitmanagement, unserer Autorin Julia Fiedler empfohlen. Der Brief sollte die folgenden Fragen beantworten: Was passiert, wenn ich die Aufgabe erledige, zu der ich mich nicht aufraffen kann? Und vor allem: Was ist, wenn ich sie nicht erledige?
例如人们可以列一个动机新。时间管理训练师Anna Nguyen就给我们的编辑Julia Fiedler这样一个建议。这封信应该要回答下列问题:如果我完成了那些我懒得完成的任务的话会怎么样?重要的是:如果我没有完成会怎么样?

20 Minuten Lernen
学习20分钟

Dann empfiehlt Anna Nugyen noch, sich die Lernphasen in 20-Minuten-Blöcke einzuteilen: Julia soll 20 Minuten an einer Aufgabe arbeiten, dann fünf Minuten Pause machen. Das wiederholt sie vier Mal, dann folgt eine Pause von 20 Minuten.
Anna Nugyen还建议将学习时间划分为20分钟一段:Julia要先学习20分钟,然后休息5分钟。这样重复4次,就一共休息了20分钟了。

Endlich weiterlernen!
终于能继续学习了!

Der Trick: Die meisten Menschen finden bei dieser Methode heraus, dass sie in 20 Minuten viel schaffen können - und dass sie sich sogar über die Pause von fünf Minuten ärgern, weil sie weitermachen möchten.
小秘诀:大多数人会发现在这20分钟内能够完成很多事情——他们甚至会对那5分钟的休息感到懊恼,因为他们想继续学习下去。

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