2023德国最幸福的人住在哪儿？这个州连续11年霸占榜首！
导语：2023年德国幸福图鉴出炉，德国生活满意度相较于疫情期间的低谷，略有回升。女性和家庭的整体幸福感提升了，但年轻人普遍比较焦虑。全德国而言，东西部幸福指数差距再次缩小，石荷州仍然是德国最幸福的地区，霸榜已11年。
幸福感恢复缓慢
这一年，尽管没有了疫情和封控的限制，但重新拾起疫情时期丧失的幸福感，却不是那么简单。与疫情最严重年份，也就是2021年的最低点6.58分相比，德国整体幸福指数提高了0.34分。2023年生活满意度目前为6.92分，但与疫情前2019年的7.14分相比，仍有0.22分的差距。
幸福感恢复缓慢，主要是因为极度不满意的人很多。满意度调查表量表区域为0至10分，而打分在0至4分之间的人数居高不下，几乎没有变化。在疫情期间，“极度不满意”的人数翻了一番，达到1000万；目前大约还有750万人。这一比例与前一年相比几乎没有变化。
（图1：幸福感略有回升）
幸运的是，人们的乐观情绪有所增加。目前有三分之二的人对未来感到乐观，只有 7%的人感到悲观。然而，弗莱堡大学在2023年初夏进行的SKL Glücksatlas调查显示，尽管与疫情时期相比，人们目前感受到的各种压力有所减少，但仍然很大。目前，31.8% 的德国人感到的压力小于疫情期间，45% 的人认为没有区别，23.2% 的人说他们目前的压力甚至大于疫情期间。
年轻人非常焦虑
疫情期间，男女的的幸福感出现了差异。虽然这种性别差距正在缩小，但尚未消失。2023 年，女性对生活的满意度比同龄男性低 0.06 个百分点。虽然与 2020 年（差距：0.19 分）相比有了明显改善，但这一差距值仍高于疫情前，当时女性的幸福感甚至略高于男性。
受疫情最严重的家庭生活满意度在 2023 年进一步上升了 0.06 个百分点，达到 7.48分，但仍远低于疫情前的 8.02 分。疫情的后遗症在年轻人中最为明显。他们表示，无论是对失去繁荣、和平、健康，还是对全球变暖的影响，他们的恐惧感都明显增加。2019年，18岁至29岁的年轻群体，仅有 7.6%表示经常或非常经常感到焦虑，而 2023 年这一比例为 16.4%。这相当于增加了 115%。此外，年轻人的生活满意度距离 2019 年还有很大差距。相较于2019年，16 至 29 岁的年轻人的幸福感降低了 0.33分，而 60 岁以上的人仅低 了0.20 分。
（图2：焦虑感明显增强）
东西部幸福指数差距缩小
德国东西部从疫情影响中复苏的势头仍在继续。目前，东部的幸福指数为 6.76 分，西部为 6.96 分。东部在 2023 年上升了0.09 分，略好于西部的0.05 点，目前，两者之间的差距缩小到 0.20 分，而上一年为 0.24 分。2023 年，石荷州以 7.21 分再次成为最幸福的联邦州，其次是汉堡（7.11 分）、巴伐利亚（7.09 分）和黑森州（7.06 分），北威州排名第五（7.0 分）。总体而言，德国西部各州仍然名列前茅，德国东部各州在排名中稳居中游。东西部的均衡化发展尚未完成，东部的收入水平仍然弱于西部，人口年龄也较大。
（图3：东西部差距）
（图4：各州幸福感排名）
石荷州因居民连续11年霸占幸福榜榜首了，与德国其他地区相比，他们在生活的各个方面都高于平均水平，包括在收入、工作、家庭生活和健康等方面，他们对这些生活领域的评价一直都是积极的。
为什么石荷州稳居榜首？
为什么石荷州人一直比全国其他地区的人更幸福？甚至比富裕的巴伐利亚人或“天性开朗的”莱茵人更幸福呢？这似乎很难解释。从石荷州的经济结构看，生活质量并不是特别高：虽然收入在 2021 年之前大幅增长，但在全德国范围内，收入和资产都只略高于平均水平。
不过，在德国整体的实际工资下降的情况下，石荷州的可支配收入却有所增长：在 2015 至 2020 年期间，石荷州的可支配收入增长了近 14%，而德国整体的增长率为 12.5%。扣除通货膨胀率，这相当于繁荣程度提高了 8.5%。对于石荷州的普通家庭而言，这意味着与 2015 年相比，2020 年的实际收入将增加 2000 欧元，这相当于一个四口之家的短期度假费用。
石荷州的家庭生活满意度目前略有下降，但仍然高于全国平均水平，自 2015 年以来一直如此，这主要归因于两个因素。首先，石荷州有相当多的家庭生活在乡村中，附近有一个中等城市。这使得许多家庭能够将乡村的优势（俱乐部、小班教学、安全）和城市的优势（工作、购物和休闲设施）结合起来。另一方面，三分之二的石荷州人已婚或与伴侣同住。平均而言，家庭的满意度要高于单亲家庭或单身人士。
另外，幸福指数高的一个秘诀可能是靠近斯堪的纳维亚半岛。有研究表明，越靠近丹麦或挪威等特别幸福的斯堪的纳维亚国家，平均生活满意度就越高。毗邻丹麦还与“hygge”这种生活状态有关，这个词起源于 1560 年代的“ huge”，即“拥抱”的意思，是一种旨在放松身心、让人感到自信的日常氛围。丹麦作家Meik Wiking在他的《Hygge--一种让人快乐的生活态度》一书中对此作了如下描述：»Es geht darum, mit unseren Lieben zusammen zu sein. Uns zu Hause zu fühlen. Um das Gefühl, in Sicherheit zu sein, abgeschirmt von der Welt, einem Ort, an dem wir nicht wachsam sein müssen. Man kann endlos über die großen und kleinen Dinge des Lebens reden. Oder sich in einträchtigem Schweigen zusammensetzen. Oder ganz allein sein und eine Tasse Tee trinken.«
“就是要与我们所爱的人在一起。有家的感觉。这是一种安全感，是一种与世隔绝的感觉，是一种无需警惕的感觉。我们可以滔滔不绝地谈论生活中的大事小事，也可以坐在一起沉默着。或者一个人安静品一杯茶。”
想想就很幸福~
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编译：@咸咸圈
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